Shotokan-Karate: vielfältig, traditionell und doch modern. Fördert die freie Entfaltung von Koordination, Motorik, Konzentration sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins.
Unser Trainer Georgios Gkantos (2. Dan, Stilrichtung Shotokan Karate, Prüferlizenz C) freut sich auf Euch! Er verfügt über Erfahrungen in Okinawa-Te und Kickboxen. Seit 2003 betreibt er Karate-Do und seit 2012 Shotokan-Karate.
Shotokan-Karate kräftigt die Muskulatur, stärkt die Ausdauer, schult die Konzentration und stärkt das Körpergefühl.
Ihr seid nie zu alt, um mit Karate zu beginnen. Kommt vorbei und schnuppert (nach Anmeldung bei Georgios) unverbindlich bei unserem Training!
Karate für Jugendliche bietet Spaß an der Bewegung und vereint Schnelligkeit, Dynamik, Kraft- und Ausdauertraining in perfekter Harmonie.
Im Karate-Training können die Jugendlichen an ihre Grenzen gehen und den Schulstress verarbeiten.
Zusätzlich fördert das Üben in der Gruppe soziale Kompetenzen, Achtung und Respekt vor dem Partner.
Durch das ausgeprägte Training und die dafür erforderliche Konzentration gelingt es schnell, Abstand zum Alltagsgeschehen zu gewinnen. Karate ist Kampfkunst und Sport zugleich und spricht nahezu alle Muskeln an.
Nicht nur die Physis sondern auch die mentale Stärke und soziale Kompetenz wird verbessert. Das sind die besten Voraussetzungen zur Bewältigung des Work-Life-Balance.
Karate ist gerade im fortgeschrittenen Alter eine hervorragend geeignete Sportart, um dem Körper Gutes zu tun.
Karate als Kampfsport lässt sich nur einen kurzen Lebensabschnitt lang betreiben. Karate als Kunst wächst mit den Jahren und wird im Alter perfektioniert.
Ein stufenweises Heranführen an Karate ist inhaltlich und sportlich auch im fortgeschrittenen Alter problemlos möglich. Wenn Du dich einmal mit einem Karateka in Deinem Alter unterhalten, wirst Du schnell erkennen, dass Spaß, Überzeugung und Motivation ansteckend sind!
Trainingstage:
Montag & Mittwoch
Trainingsort: kleiner Saal, Friedrich-Günther-Halle, Zellingen
Einfach in lockerer Trainingskleidung vorbeikommen und unverbindlich reinschnuppern!
Bericht aus der Abteilung
Im letzten Jahr hat sich in unserem Karate Dojo viel getan: noch im November 23 wurde eine Gürtelprüfung abgehalten. Am 20.11.2023 bestanden Ana, Sofia & Vera unter dem geschulten Blick von Gerold Fritz (4. Dan) die Prüfung zum 9. und 8. Kyu-Grad und erhielten den Gelbgurt. Am selben Tag bestand Max Wolf aus dem befreundeten Karate-Dojo S.B. Versbach e.V. die Prüfung zum Blaugurt (5. Kyu).
Anfang 2024 kehrte ein alter Bekannter des Dojos, Jonas Franz, zurück und nahm wie alle anderen regelmäßig am intensiven Trainingsprogramm teil. Am Montag, dem 21.06.2024, wurde eine weitere Gürtelprüfung für alle Teilnehmer abgehalten. An diesem Tag zeigten alle Prüflinge ein hohes Niveau und überzeugten den Prüfer Georgios Gkantos (2. Dan, Stilrichtung Shotokan Karate, Prüferlizenz C). Ana, Sofia, Vera und Jonas wurde der 7. Kyu-Grad verliehen, und sie sind nun Träger des orangefarbenen Gurts.
Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle!